ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೇಸಿಗೆಯ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಜ್ಜು

ಛತ್ರಿಗಳು, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊರಾಂಗಣ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಶಿಫಾರಸು

ಝೊಂಘೆ ಫೌಂಟೇನ್‌ನ ಈಥೈಲ್ ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಫೆರುಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯುವಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. UVB ಯೊಂದಿಗೆ ವಿಕಿರಣಗೊಂಡ ಮಾನವ ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು FAEE ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ROS ನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿತು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ನಿವ್ವಳ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.